愛心小天使・愛的小世界☆*:.。.
2014年9月10日 星期三
烤西冷牛排
天使一直想創新,適逢買了好幾件美國牛排,不如試試一些簡單菜式。
材料:
牛排1件約12oz
紫色洋蔥半個
做法:
1.先塗上油,焼熱烤板
2.把已解凍的牛排放在烤板上。視乎牛排厚度和重量,烤3分鐘,然後順時針90度,把牛排移位,再烤3分鐘。
那,便會看到很美的格子。
3. 跟著反轉面,烤3分鐘,然後轉動牛排90度,再烤3分鐘。同時把洋蔥放在牛排旁,慢烤至透明。
4. 上碟。吃時視乎個人喜好,加上適量的岩鹽和黑椒。
看,多美麗!顏色金黃,格子很整齊。
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