2016年8月6日 星期六

香煎牛扒

天使一直都很怕煎牛扒,因為難度很高。多得看了一位米芝蓮廚師的示範,天使終於成功了!


材料:
韓牛厚切牛扒一件
牛油粒1cm 10粒
Rosemary  1大條切成少段

做法:
1)鑄鐵鍋燒熱下少許油。
2)下牛扒煎1分鐘至金黃
3)反轉另一面煎至金黃
4)下牛油粒和 Rosemary
5)  煮融牛油,不停把融了的牛油抹向牛扒面
6)直到牛扒微焦,可以切半,或用温度計測試。


7)Rest 1分鐘才吃。


8)無血水,中間微紅,完美的Medium。




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