愛心小天使・愛的小世界☆*:.。.
2016年8月6日 星期六
香煎牛扒
天使一直都很怕煎牛扒,因為難度很高。多得看了一位米芝蓮廚師的示範,天使終於成功了!
材料:
韓牛厚切牛扒一件
牛油粒1cm 10粒
Rosemary 1大條切成少段
做法:
1)鑄鐵鍋燒熱下少許油。
2)下牛扒煎1分鐘至金黃
3)反轉另一面煎至金黃
4)下牛油粒和 Rosemary
5) 煮融牛油,不停把融了的牛油抹向牛扒面
6)直到牛扒微焦,可以切半,或用温度計測試。
7)Rest 1分鐘才吃。
8)無血水,中間微紅,完美的Medium。
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