2017年4月1日 星期六

周打魚湯

天使覺得是時候嘗試第二款西湯,所以便選擇了-周打魚湯。


材料:
牛油2片
煙肉4片
蒜頭5粒
洋蔥(大)1個
紅蘿蔔半條
薯仔(大)1個
粟米粒(半條)
清雞湯2杯
熱鮮奶1-3/4杯
忌廉1小盒(約233ml)
紐西蘭魚柳1大塊(約300g)
麵粉6湯匙
鹽適量
胡椒粉適量

做法:
1)薯仔、洋蔥、紅蘿蔔、玉米切粒。蒜頭切成蓉,煙肉切幼條。


2)魚柳切小塊,用鹽和黑胡椒調味。

3)用1片牛油起鍋(27cm Oval)。

4)炒香煙肉,置一邊。

5)再用1片牛油起鍋,然後加入蒜蓉炒至有香味。

6)加入洋蔥、紅蘿蔔。

7)炒至洋蔥變成透明。

8)加入已炒香的煙肉。

9)分幾次加入已篩的麵粉,炒1分鐘。

10)加入雞湯,拌勻,蓋上鍋蓋。

11)中途加入玉米粒,然後煮直至薯仔變輭(但不要太綿)。


12)加入牛奶。


13)拌勻。

14)加入魚柳,煮3至4分鐘,直至魚柳變白色。

15)加入忌廉。

15)煮至鍋邊有小泡,但未大滾,看看稠度。

15)如果不夠稠便加入適量麵粉。試味,加入適量鹽和黑胡椒粉,即成。

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