天使覺得是時候嘗試第二款西湯,所以便選擇了-周打魚湯。
材料:
牛油2片
煙肉4片
蒜頭5粒
洋蔥(大)1個
紅蘿蔔半條
薯仔(大)1個
粟米粒(半條)
清雞湯2杯
熱鮮奶1-3/4杯
忌廉1小盒(約233ml)
紐西蘭魚柳1大塊(約300g)
麵粉6湯匙
鹽適量
胡椒粉適量
做法:
1)薯仔、洋蔥、紅蘿蔔、玉米切粒。蒜頭切成蓉,煙肉切幼條。
2)魚柳切小塊,用鹽和黑胡椒調味。
3)用1片牛油起鍋(27cm Oval)。
4)炒香煙肉,置一邊。
5)再用1片牛油起鍋,然後加入蒜蓉炒至有香味。
6)加入洋蔥、紅蘿蔔。
7)炒至洋蔥變成透明。
8)加入已炒香的煙肉。
9)分幾次加入已篩的麵粉,炒1分鐘。
10)加入雞湯,拌勻,蓋上鍋蓋。
11)中途加入玉米粒,然後煮直至薯仔變輭(但不要太綿)。
12)加入牛奶。
13)拌勻。
14)加入魚柳,煮3至4分鐘,直至魚柳變白色。
15)加入忌廉。
15)煮至鍋邊有小泡,但未大滾,看看稠度。
15)如果不夠稠便加入適量麵粉。試味,加入適量鹽和黑胡椒粉,即成。
沒有留言:
張貼留言